คุณประโยชน์ของนมกล่อง UHT ที่แหล่คนอาจจะยังไม่รู้

[Luckyz0nl3]

ประสกคุณประโยชน์ของนมกล่อง  UHT ที่อเนกคนอาจยังไม่รู้

ตามที่เข้าใจแจ่มแจ้งกันดีว่า “นมแม่” ถือเป็นที่อยู่สารอาหารที่ดีมากเพื่อให้ลูกน้อย ทั้งยังเทียบเคียงได้กับวัคซีนหยดน้ำแรก ช่วยเหลือเสชายสร้างภูมิคุ้มกันโรค ลดความเสี่ยงการติดเชื้อ นมกล่อง ช่วยให้ลูกฟื้นตัวทันใจหากเจ็บปวดป่วย พร้อมทั้งคุณผลดีที่มีอัดแน่นอยู่ข้างในนมแม่นี่เอง ส่งผลลัพธ์ให้ช่วงปัจจุบัน คุณแม่ยุคใหม่ได้หันมาให้ความเอาใจใส่เรื่องราวการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพิ่มขึ้น

เฉพาะครั้นลูกน้อยเจริญงอกงามขึ้น จนสามารถทานอาหารได้เหกรนกับผู้ใหญ่ นมผงที่เคยทานก็ถูกฟื้นฟูเปลี่ยนแปลงมาหมายความว่านมกล่องเรียบร้อยดื่มไม่ใช่หรือนมกล่องสําหรับเด็ก ที่สรุปเป็นอาหารเสปลายที่ดีไม่น้อย แถมฉัน รสชาติถูกปาก พร้อมทั้งในวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจจักกับ นมกล่องพร้อมด้วยดื่ม เหรอนม UHT (ยูเอชที) ว่ามีผลดีปส่วนล่างาตรไหน ?

>> นมพร้อมดื่ม มีกี่แบบ ? เท่านั้นละชนิดแหวกแนวกันอย่างไรนมกล่อง

:: นมพาสเจอร์ไรซ์ : นมสดที่พ้นกรรมวิธีการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนต่ำเท่านั้นใช้เวลานาน รวมความว่า ความร้อนไม่เลวกว่า 63-65 องศาเซลเซียส คือเวลานาน 30 minute เพราะนมจำพวกนี้ มีคุณค่าตระกูลอาหารใกล้เคียงกับนมโคสดมากที่สุดกับยังมีรสสดเอร็ดอร่อยเหตุด้วยนมกล่อง แต่ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นและรวบรวมได้นานแค่ไม่เกิน 2 อาทิตย์

:: นมสเตอริไลซ์ : คือนมสดที่ทะลุทะลวงกรรมเคล็ดลับฆ่าเชื้อด้วยความร้อนไม่ต่ำกว่า 100 °C เพื่อที่จะทำลายเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำเอาเกิดโรคพร้อมด้วยจุลินทรีย์ที่ทำเอานมเน่าได้เสีย ทำให้นมชนิดนี้ ศักยเรียบเรียงได้นานมากกว่า 1 ปี โดยไม่ต้องแช่เย็นนมกล่อง ด้วยเหตุว่าสเปอร์มจุลินทรีย์ถูกทำอันตรายหมดด้วยความร้อนของระบบสเตอริไลซ์ แถมคุณภาพของน้ำนมเปลี่ยนแปลงไม่มากนัก เพียงนั้นปริมาณวิตามินบีแตกต่าง ๆ ไม่แน่อาจจะห่วย

:: นมยูเอชที : หมายความว่านมสดที่ทะลุกรรมรีวิวฆ่าเชื้อเหมือนกันความร้อนไม่ลดลง 133 °C ยังไม่ตายเวลานาน 2-3 วินาที ต่อจากนั้นนำมาบรรจุด้วยขบวนการปลอดเชื้อ นมกล่องหมู่ยูเอชทีจะใช้อุณหภูมิสูงเฉพาะระยะเวลาการฆ่าเชื้อที่สั้นมาก สำหรับไม่ให้คุณภาพของน้ำนมเปลี่ยนแปลงแปลงไป ส่งผลให้นม UHT ยังคงชอบพอษากลิ่น สี และรสไว้ได้ดี ทั้งยังทำได้เรียบเรียงได้นานถึง 6-9 ศศิธร โดยไม่ต้องแช่ตู้เย็น

>> ทดคุณประโยชน์นมทานแล้วดีไง ?

นมกล่อง UHT ซึ่งเลิศไปด้วยสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อตัวตนของเด็กในมากหลาย ๆ ด้าน เพราะเหตุนี้

-- พัฒนาการด้านสมอง

• โอเมก้า 3 พร้อมทั้ง 6 หุ่นของกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 ที่เพียงพอ ๆ กันเป็นไอเท็มยิ่งใหญ่ของการมีพลานามัยที่ดีนมกล่อง ข้าวในยุคสมัยนี้มีโอเมก้า 6 โดยมากสูงอยู่แล้ว ฉะนั้นคุณแม่เหมาะตอกย้ำนมที่มีโอเมก้า 3 ยิ่งไปว่านั้นนี้ร่างกายยังสมรรถแปรเปลี่ยนโอเมก้า 3 (กรดไลโนลีนิก) เป็นดีเอชเอได้เหน้ำมือนกัน
• ดีเอชเอ คือกรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่ง รูปไม่ศักยสร้าติดขัดีเอชเอขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากอาหารแค่นั้น นมกล่องมีมากในนมแม่พร้อมด้วยในปลาทะเลน้ำลึก ให้คุณประโยชน์ในเรื่องความจำพร้อมกับการทำความเข้าใจ
• เหล็ก และวิตามินบี 12 สารอาหารขั้นพื้นฐานที่จำเป็นต่อหมู่ประสาทด้วยกันสติปัญญา โดยเฉพาะอย่างมากเหล็กที่เด็กประเทศไทยนมกล่องส่วนมากได้รับไม่เพียงพอ

-- ความเจริญด้านร่างกายนมกล่อง

• เนื่องด้วยการการเจริญเติบโตที่ดีด้วยกันเสมอของลูกน้อย โดยเฉพาะอย่างมากมายเรื่องความหนักเบาพร้อมทั้งส่วนสูง การมองหานมกล่อง UHT ซึ่งบริบูรณ์ไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส พร้อมกับวิตามินดี ซึ่งแร่ธาตุสำคัญที่มีผลต่อมวลกระตรวจดูกพร้อมกับการทวีความสูงของเด็ก จึงเป็นสิ่งของที่เอ้ไม่น้อยเชียว

โดยสรุป : จนกระทั่งไล่จัดเรียงสารอาหารแต่ละกลุ่มที่อัดแน่น อยู่ในนมจะพบว่าเป็นผลิตภัณฑ์นมกล่อง [pr]พร้อมดื่ม ที่มีใยอาหารสูตรเฉพาะให้ผลประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้ ทั้งยังสนับสนุนเสส่วนล่างสร้างภูมิต้านทานให้เด็ก ๆ พร้อมด้วยมีดีเอชเอ โอเมก้าโคลีน พร้อมทั้งทอรีนที่เอาใจช่วยเรื่องพัฒนาการสมองด้วยว่า นอกจากนี้ไม่ไหวมีแค่วัยเด็ก ที่จึงต้องถองนมกล่อง UHT เหตุด้วยแทนคุณปปลายาณสารอาหารจากมื้อหลัก อย่างเดียววัยหนุ่มสาว ไม่ใช่หรือผู้ใหญ่ก็เก่งดื่มนมเพราะด้วยให้แน่แก่ใจนินทา กระผมได้รองสารอาหารที่จำเป็นจะต้องต่อกายพร้อมเพรียงแล้ว

Tags : นมกล่อง