ลงประกาศฟรี โปรโมทเว็บฟรี รับลง Banner รับทำ SEO ilya goryachev

หมวดหมู่ทั่วไป => เสริมสวย สุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: popcorn2468 ที่ 14 2021-01-14 2021 02:%i:1610565547

หัวข้อ: 'ผอม' แต่ยังมี 'พุง' ต้องออกกำลังกายยังไงดี ?
เริ่มหัวข้อโดย: popcorn2468 ที่ 14 2021-01-14 2021 02:%i:1610565547

(https://i0.wp.com/temurdemir.com/wp-content/uploads/2020/03/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL2hlLzAvdWQvMi8xMjQ4MS9iZWxseS5qcGc.jpg?resize=700%2C420&ssl=1)
คนผอม หรือคนที่รูปร่างดี จะแต่งตัวแบบไหนก็ดูดีไปซะหมด เพราะสามารถเลือกเสื้อผ้ามาสวมใส่ได้อย่างหลากหลาย แต่ก็ใช่ว่าคนผอมนั้นจะไม่มีปัญหา เพราะหากผอมแต่มีพุงก็ดูจะเป็นเรื่องกวนใจอยู่ไม่น้อย วันนี้เรามีเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับปัญหานี้มาให้ได้อ่านกัน
 
ผอมแต่มีพุง (https://ilya-goryachev.info/link.php?https://temurdemir.com/2020/03/11/how-to-exercise-when-we-get-skinny-fat-symptom/) [pr] หรือ Skinny Fat หมายถึงกลุ่มคนที่มีน้ำหนักโดยรวมไม่ได้เกินมาตรฐาน รูปร่างภายนอกก็ดูจะสมส่วน ใบหน้า แขน ขาเล็ก แต่จะมีแค่ส่วนท้อง หรือพุงเท่านั้นที่บวมยืน หรือป่องออกมาเล็กน้อย ไม่เรียบแบนเหมือนคนที่หุ่นดีตามปกติ แล้วทีนี้จะต้องออกกำลังกายยังไงเพื่อลดแค่ส่วนพุง โดยไม่ให้กระท่วนต่อร่างกายส่วนอื่นๆ ได้
 
สาเหตุของอาการผอมแต่มีพุง